Materi Permainan Bola Basket

Sejarah permainan bola basket sangat perlu anda ketahui. Dengan mempelajari sejarah permainan ini, anda akan semakin semangat untuk memainkannya. Untuk anda yang belum terjun di olahraga ini pun tentu tertarik untuk memainkan permainan yang asyik dan menyenangkan ini. Semoga bermanfaat.

 

1. Sejarah Singkat Bola Basket.

Nama basket didapatkan ketika seorang siswa YMCA mengatakan kata basket tidak sengaja. Kemudian Dr James Naismith yang merupakan pencipta permainan ini pun tertarik menggunakan nama tersebut. Serjarah singkat bola basket berawal dari tahun 1891 di YMCA yaitu sekolah pemuda kriten di daerah Kanada.

Penciptaan permainan ini pun tidak langsung sekali jadi, tetapi dengan beberapa tahap yang dibantu oleh siswanya untuk memainkannya. Dr James pun dengan teliti membuat aturan yang sesuai dengan keadanan yang diinginkannya.

Pada pertama permainan, tim pemain yang berjumlah 9 pemain dan tidak ada yang dribble. Sehingga bola hanya dapat berpindah hanya satu kali lemparan. Dengan berbagai pertimbangan, ukuran bola basket diatur dengan berat 600-650 gram dengan ukuran keliling 75-78 cm. Bola pun harus bisa memantul 1,2-1,4 meter dari ketinggian 1,8 meter.

2. Sejarah Bola Basket Di Dunia

Sejarah permainan bola basket yaitu ditemukan oleh Dr James Naismith yang lahir pada tahun 1861 di perkampungan Ramsay tepatnya di dekat Almonte, Ontario, Kanada. Tentu anda yang pernah membaca sejarah tentu tidak asing dengan nama ini.

Beliau merupakan guru olahraga di Kanada yang mengajar di salah satu perguruan tinggi untuk siswa profesional di YMCA yang terletak di Springfield Massachusetts. YMCA ini merupakan sebuah wadah bagi pemuda umat Kristen. Untuk mengisi waktu liburan para siswa, Dr James dituntut untuk membuat suatu permainan yang bisa dimainkan di ruang tertutup.

Permainan ini terinspirasi dari permainan yang Dr James mainkan ketika masih kecil. Permainan ini pun tidak langsung terstruktur seperti sekarang ini, Dr James melalui beberapa tahap setelah menolak beberapa gagasan yang menurutnya terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di area tertutup.

Untuk menyesuaikan aturan yang sesuai, Dr James menulis beberapa peratuan dasar dengan menempelkan keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga. Siswa-siswa YMCA pun diminta untuk memainkan permainan yang ia ciptakan.

Pertandingan resmi pertama yaitu diselenggarkan di tempat kerja Dr James pada 20 januari 1982. Hai ini menjadi titik awal sejarah bola basket dunia dikenal oleh masyarakat. Nama basket sendiri merupakan sebutan yang telah diucapkan oleh salah satu murid yang disuruh untuk memainkannya. Setelah permainan ini layak dimainkan dengan beberapa peraturan, permianan bola basket di Amerika Serikat tepatnya di Seantero menjadi sangat terkenal. Pertandingan-pertandingan silih berganti diselenggarakan di negara Amerika Serikat.

Permainan bola basket semakin terkenal ketika dibuat federasi Internasional pada tahun 1932 yang teridri dari 8 negara. Negara-negara tersebut yaitu Argentina, Portugal, Kativia, Italia, Yunan, Cekoslowakia, Swiss dan rumania.

Semakin menyebar lagi di penjuru dunia ketika diperkenalkan di olimpiade tahun 1936. Disinilah muncul atlet-atlet basket yang berkompeten dengan memenangkan turnamen yang telah diselenggarakan.

Bola basket semakin terkenal dan digemari oleh masyarkat. Perkembangan dari permainann ini yaitu diciptakannya gerakan slam dunk atau menombok. Gerakan ini yaitu gerakan untuk memasukkan bola langsung kedalam keranjang basket. Dalam slam dunk ini pun bisa dilakukan dengan gerakan akrobatik yang berkekuatan luar biasa.

Permainan ini memiliki tiga prinsip yaitu forward, defense, dan playmaker. Pemain Forward bertugas untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang. Defense yaitu prinsip pemain untuk menjaga pemain lawan agar kesusahan memsukkan bola kedalam keranjang. Sedangkan Playmaker yaitu sebagai pemain yang mengatur alur bola dan memainkan strategi yang dipakainya. Playmaker ini menjadi tokoh utama kunci permainan ini.

3. Sejarah Bola Basket Di Indonesia

Permainan bola basket telah menyebar di seluruh penjuru dunia. Salah satunya pun telah masuk di permainan olahraga Indonesia. Sejarah di negeri yang subur akan kekayaan alamnya pun cukup panjang. Pemainan ini masuk melalui perantau-perantau dari Cina sekitar tahun 1920an. Para perantau ini membawa permainan ini yang sudah terlebih dahulu berkembang di negara kincir angin ini.

Permainan bola basket awalnya di mainkan oleh komunitas mereka termasuk mendirikan sekolah yang bernama Tionghoa. Permainan bola basket yang masuk di bidang olahraga pun menjadi permainan wajib yang harus dimainkan oleh siswa disana. Tidak mengherankan jika kebanyakan dari pemain basket yang terkenal pun bersal dari sekolah Tionghoa.

Sejarah bola basket di Indonesia telah ada sejak 1930an. Meskipun bangsa indonesia belum menjadi negara merdeka. Setelah negara merdeka, permainan ini mulai dikenal luas di Indonesia terutama di perkotaan. Permainan bola basket dimainkan ditingkat nasional yaitu pada tahun 1948 di Solo pada ajang Pekan Olahraga Nasional I (PON I). Meskipun penyelenggaraan ini belum memiliki induk olahaga nasional.

Tanggal bersejarah bagi Indonesia mengenai permainan ini yaitu pada tanggal 3 april 1982. Pada hari itu, di Indonesia ada pertandingan antara Rajawali Jakarta dengan Semangat Sinar Surya Yogyakarta. Pertandingan inilah menjadi awal mulanya kompetisi bola basket pertama kalinya di Indonesia. Klub-klub papan atas pun mulai mengadakan berbagai kompetisi untuk mencetak atlet-atlet berbakat.

4. Peraturan Bola Basket.

• Lapangan Basket berukuran 28,5 m panjangnya dan 15 m untuk lebarnya.
• Garis lapangan yang ada ditengah sebabagi pembatas menjadi 2 sisi dengan diameter 1,8 m.
• Garis serang berukuran 6 m dan jarak antara ring dengan tembakan hukuman berukuran 3,6 m.
• Pemain berjumlah 5 orang untuk bermain di lapangan dan 7 orang sebagai cadangan disetiap timnya.
• Waktu berlangsung selama 4 babak dengan waktu 4×10 menit dengan 12 menit durasi setiap babaknya.
• Ukuran bola memiliki keliling 75 -78 cm, berat juga ditentukan yaitu 600-650 gram. Ketika bola dijatuhkan pad aketinggian 1,8 meter, bola harus bisa memantul ke atas 1,2-1,4 meter.
• Jumlah wasit yaitu 2 orang pengadil atau umpire. Jalannya permainan dibawah pengawasan dan pimpinan seorang wasit. Beberapa hal yang harus dihindari oleh para pemain, yaitu pushing, touching, traveling, jumping, unsprotmanslike foul, techina foul, personal foul dan masih banyak lagi.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Teknik Dribbling.

Teknik dasar yang satu ini dilakukan dengan cara membawa bola untuk dihindarkan dari lawan main. Cara yang digunakan dalam teknik ini adalah dengan menggring bola dengan cara dipantul pantulkan menggunakan tangan sambil berlari menghindari lawan. Latihan yang sungguh sungguh akan memberikan anda banyak kemajuan dalam memainkan permainan yang satu ini. Terdapat 2 macam dribbling, yaitu dribbling tinggi dan rendah.

Teknik Passing.

Passing adalah gerakan dalam melemparkan bola ke teman atau sesama tim. Dalam melempar bola, boleh menggunakan satu atau dua tangan sesuai dengan keadaan. Tujuan dari teknik ini adalah menghindari agar bola tidak dikuasai oleh tim lawan. Banyak teknik yang bisa dilakukan, diantaranya : overhead pass, chest pass, baseboll, hook, under, bounce yang bisa anda pelajari satu perstu untuk mendukung permainan basket anda

Pivot.
Dalam teknik yang satu ini, anda akan melakukan tumpuan, yakni menjadikan salah satu kaki menjadi tumpuan tubuh anda yang akan mendukung bola yang anda bawa tidak akan jatuh ke tangan lawan. Anda bisa melakukan teknik ini dengan sangat baik apabila anda memperhatikan tumpuan dan kekuatan kaki anda.

Teknik Shooting.
Teknik yang satu ini adalah melalukan tembakan dengan tepat ke arah ring yang bertujuan untuk mendapatkan poin untuk tim anda. Berbagai gaya bisa anda lakukan jika anda yakin bisa memasukkan bola dengan tepat ke ring yang anda tuju.

Teknik Rebound.
Teknik yang satu ini adalah teknik mendapatkan poin dari lawan main yang gagal melempar.

Posisi Pemain Bola Basket :

1. Point Guard.

Point Guard adalah posisi pemain bola basket yang mempunyai tugas utama sebagai pengatur permainan, baik serangan maupun bertahan. Namun tugas yang paling banyak diberikan kepada seorang point guard adalah memberikan asist atau umpan kepada pemain depan agar mencetak poin dengan memasukkan bola kedalam ring.

2. Shooting Guard.

Shooting Guard adalah seorang pemain basket yang mempunyai tugas utama untuk memasukkan bola kedalam ring. Untuk posisi ini dipilih pada pemain yang mempunyai akurasi tembakan yang baik agar tidak membuang peluang yang percuma. Selain itu kecepatan dan postur tubuh yang lebih tinggi juga dipilih sebagai pertimbangan untuk posisi ini.

3. Small Forward.

Small Forward adalah posisi pemain yang bervariasi, pada pemain ini harus mempunyai banyak kemampuan seperti dribble, umpan dan shooting. Untuk posisi menyerang biasanya berada didekat garis key hole yang kemudian akan melakukan penetrasi kedaerah lawan dan memberikan umpan atau langsung memasukkan bola kealam ring.

4. Strong Forward.

Strong Forward adalah posisi pemain yang biasanya berada dibawah ring baik dalam kondisi menyerang atau bertahan. Pemain ini biasanya memiliki postur tubuh yang besar dan tinggi, karena dengan begitu maka dapat menghalangi lawan atau mengambil bola saat terjadi rebound.

5. Posisi Center.

Center adalah posisi pemain basket yang tugas utamanya adalah bertahan saat terjadi serangan, pemain yang bertugas pada posisi ini biasanya mempunyai badan paling besar dan tinggi dalam tim.

Karena dalam permainan basket bertahan yang baik adalah dapat menghalang lawan masuk kearea serangan oleh karena itu pemain yang tinggi besar sangat cocok pada posisi tersebut. Pemain yang berposisi center biasanya paling banyak melakukan pelanggaran, karena itu juga termasuk dalam strategi bertahan jika memang harus dilakukan.

Ukuran Lapangan Basket :

Ukuran lapangan basket Nasional (PERBASI) dan Dunia (FIBA) mempunyai perbedaan panjang dan lebar, selain itu semua aturannya sama. Berikut detail ketentuan lapangan dan peralatan pendukung dalam permainan bola basket.

Ukuran lapangan bola basket Internasional:

Panjang : 26 m

Lebar : 14 m.

Ukuran lapangan Bola basket Nasional :

• Panjang : 28 m.
• Lebar : 15 m.

Ketentuan Ukuran Lapangan Basket :

• Lingkaran Dalam.
  Terdapat 3 buah lingkaran dalam lapangan bola basket dengan panjang yang sama antara lapangan standar internasional maupun nasional dengan jari jari 1,8 m.
• Lapangan basket standar nasional dan internasional memiliki garis tengah dengan ukuran panjang x lebar yaitu 1,8 m x 0,05 m, panjang garis akhir wilayah serang 6 m dan garis tembakan hukuman 3,60 m.
• Untuk mendapatkan poin, terdapat dua lokasi yaitu lokasi untuk three points dan two point, Anda dapat melihat pada gambar.

Papan Pantul Basket :

• Ukuran Papan Pantul Bola Basket.
  Memiliki papan pantul dengan ukuran atau jarak yang sama antara standar nasional maupun internasional yaitu bagian luar 1,8m x 1,2 m dan bagian dalam 0,59m x 0,45m.
• Jarak Papan Pantul ke Lantai.
  Jarak lantai sampai ke papan pantul bawah yaitu 2,75 m sementara jarak antara papan pantul bawah ke ring bola basket adalah 0,3 m hal ini sama saja baik standar internasional maupun nasional, selin itu ring basket memiliki ukuran diameter 0,40 m dengan jarak tiang penyangga ring sampai garis akhir yaitu 1 m.

Gambar Lapangan Basket: