Gerak Jalan

Gerak Jalan Tradisional menempuh jarak 28 KM dari Markas Besar Komando Djawa (MBKD) Jendral Soedirman Desa Kepurun, Manisrenggo finish di Monumen Juang 45 Joggrangan Klaten.

Juara O2SN SD KALTENG 2015

Hasil O2SN Tingkat SD Cabang Olahraga Tenis Meja Provinsi Kalimantan Tengah Tahun 2005

Juara HUT KORPRI Kapuas

Kejuaraan Tenis Meja dan Sepak Bola Mini dalam Rangka HUT KORPRI Kabupaten Kapuas Tahun 2011

Juara Kelas 9.4

Penerimaan Raport Semester I Tahun Pelajaran 2021/2022

Kejuaraan Tenis Meja Bupati Cup Kapuas

Hasil Kejuaraan Tenis Meja Bupati Cup Kapuas Tahun 2021

Selamat Hari Pendidikan Nasional Tahun 2024

Friday, April 28, 2023

Selamat Jalan David Jacobs Legenda Tenis Meja Indonesia

Pagi ini saat membuka FB Grup Tenis Meja, ada kabar duka yang disampaikan Rima Ferdianto Sekretaris NPC Indonesia Rima Ferdianto yang mengabarkan David Dian Jacobs atlit tenis meja Indonesia meninggal dunia.

Selamat jalan David Jacob, semoga amal baik mu diterima di sisiNya dan suga bersamamu. 

Pertama kenal David saat Kejuaraan Daerah (Kejurda) Tenis Meja Kelompok Umur Tahun 1988 di Kabupaten Wonogiri, kami bertanding di kategori beregu pemula putra, yang mempertemukan Kabupaten Klaten yang diperkuat oleh kang mardi dengan Budi Arifin dan Kodya Semarang yang diperkuat oleh Sugiarto dengan David Jacobs.

Pada perjalanan selanjutnya David sukses menjadi pemain nasional, Saat menjadi pemain nasional kami bertemu di hotel Dian Wisata Palangka Raya tempat tim kang mardi Kabupaten Kapuas dengan tim David yang memperkuat Sampit. 

Meskipun sudah menjadi pemain nasional David sangat ramah dan masih ingat dengan kang mardi, saat di hotel kami photo bersama dan kang mardi diberi kenang-kenangan celana Butterfly Warna Biru. 

Saat David main di Batola David megizinkan anak kang mardi untuk photo bersama.
David seorang yang baik hati saat kang mardi ulang tahun dia memberi ucapan Selamat Ultah tepat jam 00.00 WIB melalui inbok di FB.

Selamat jalan David 
Selamat jalan Pahlawan Olaharaga Indonesia


Share:

Thursday, April 27, 2023

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi Sejarah SMA

   

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran Sejarah,  Adapun link soal sebagai berikut: 



Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi Sosiologi SMA

  

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran Sosiologi, Adapun link soal sebagai berikut: 



Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi PKn SMA

 

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran PKn, Adapun link soal sebagai berikut: 






Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi Bahasa Inggris SMA

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran Bahasa Inggris, Adapun link soal sebagai berikut: 





Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi Bahasa Indonesia SMA

 

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran Bahasa Indonesia, Adapun link soal sebagai berikut: 




Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi Ekonomi SMA

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran Ekonomi, Adapun link soal sebagai berikut: 




Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi Biologi SMA

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran Biologi, Adapun link soal sebagai berikut: 




Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi Kimia SMA

 

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran Kimia, Adapun link soal sebagai berikut: 



Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi Fisika SMA

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran Fisika, Adapun link soal sebagai berikut: 

 



Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Sekolah Bidang Studi Matematika SMA

Untuk persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah bagi siswa SMA/MA perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Sekolah Mata Pelajaran Matematika, Adapun link soal sebagai berikut:


Share:

Soal Latihan Ujian Nasional/Ujian Akhir Sekolah SMA/MA

 

Selamat pagi para siswa SMA/MA kelas XII, sebantar lagi kalian akan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Akhir Sekolah. Untuk mempersiapkan diri kalian perlu latihan mengerjakan soal-soal latihan Ujian Nasional/Ujian sekolah. 

Kali ini kang mardi akan membagikan link soal-soal untuk Persiapan menghadapi Ujian Nasional/Sekolah siswa SMA/MA. Adapun link soal sebagai berikut:

1. >> Matematika << 

2. >> Fisika <<

3. >> Kimia <<

4. >> Biologi <<

5. >> Ekonomi <<

6.  >> Bahasa Indonesia <<

7.  >> Bahasa Inggris <<

8.  >> Pendidikan Kewarganegaraan (PKn)<<

9. >> Sosiologi <<

10.  >> Sejarah <<




Share:

Wednesday, April 19, 2023

Buku Karya Guru Indonesia

Persatuan Guru Republik Indonesi (PGRI) mengadakan Pelatihan Belajar Menulis untuk guru yang di prakarsai oleh Wijaya Kusuma, M.Pd. Kegiatan ini diikuti oleh guru dari berbagai kota di Indonesia. Kegiatan dilaksanakan selama 20 kali setiap hari Senin, Rabu, dan Jum'at pukul 19.00-21.00 WIB, pertemuan secara daring menggunakan aplikasi Whatsapps atau WA. 

Kang Mardi mengikuti kegiatan ini setelah melihat pengumuman di Facebook. Kemudian segera mendaftar dan masuk gelombang ke 12. Dari Kapuas kami bertiga: Kang Mardi, Isnawati, dan Agathe. Hasil akhir dari pelatihan ini masing-masing peserta bisa menerbitkan buku. 

Adapun Buku yang sudah terbit dari hasil Pelatihan Belajar Menulis, yang mulai gelombang 28 diubah menjadi Kelas Belajar Menulis Nusantara (KBMN) PGRI adalah sebagai berikut:



Share:

Pedoman Peringatan Hari Pendidikan Nasional Tahun 2023

Hari Pendidikan Nasional
, disingkat HARDIKNAS, adalah hari nasional yang bukan hari libur yang ditetapkan oleh pemerintah Indonesia untuk memperingati kelahiran Ki Hadjar Dewantara, tokoh pelopor pendidikan di Indonesia dan pendiri lembaga pendidikan Taman Siswa, diperingati pada tanggal 2 Mei setiap tahunnya.


Link Download: 
Share:

Soal Latihan Ujian Akhir Sekolah (UAS) SD Mata Pelajaran Bahasa Inggris

    

Untuk persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) bagi siswa SD/MI perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) Mata Pelajaran Bahasa Inggris, Adapun link soal sebagai berikut:.

Share:

Soal Latihan Ujian Akhir Sekolah (UAS) SD Mata Pelajaran PKn

   

Untuk persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) bagi siswa SD/MI perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) Mata Pelajaran Pendidikan Kewarganegaraan (PKn), Adapun link soal sebagai berikut:

Share:

Soal Latihan Ujian Akhir Sekolah (UAS) SD Mata Pelajaran IPS

  

Untuk persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) bagi siswa SD/MI perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) Mata Pelajaran Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS), Adapun link soal sebagai berikut:

Share:

Soal Latihan Ujian Akhir Sekolah (UAS) SD Mata Pelajaran Bahasa Indonesia

  

Untuk persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) bagi siswa SD/MI perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) Mata Bahasa Indonesia, Adapun link soal sebagai berikut:

Share:

Soal Latihan Ujian Akhir Sekolah (UAS) SD Mata Pelajaran IPA

 

Untuk persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) bagi siswa SD/MI perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) Mata Ilmu Pengetahuan Alam (IPA), Adapun link soal sebagai berikut:


Share:

Soal Latihan Ujian Akhir Sekolah (UAS) SD Mata Pelajaran Matematika

 

Untuk persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) bagi siswa SD/MI perlu mempersiapkan diri dengan latihan mengerjakan soal-soal ujian. 

Berikut ini kang mardi sajikan link soal latihan persiapan menghadapi Ujian Sekolah (UAS) Mata Pelajaran Matematika, Adapun link soal sebagai berikut:

Matematika 1 


Share:

SOAL LATIHAN UJIAN NASIONAL/UJIAN AKHIR SEKOLAH SMP/MTs

Selamat pagi para siswa SMP/MTs kelas IX, sebantar lagi kalian akan menghadapi Ujian Nasional/Ujian Akhir Sekolah. Untuk mempersiapkan diri kalian perlu latihan mengerjakan soal-soal latihan Ujian Nasional/Ujian sekolah. 

Kali ini kang mardi akan membagikan link soal-soal untuk Persiapan menghadapi Ujian Nasional/Sekolah siswa SMP/MTs. Adapun link soal sebagai berikut:

1. >> Matematika << 

2. >> Bahasa Indonesia <<

3. >> Bahasa Inggris <<

4. >> Ilmu Pengetahuan Alam (IPA)<<

5. >> Ilmu Pengetahuan Sosial (IPS)<<

6.  >> Pendidikan Kewarganegaraan (PKn)<<




Share:

Beasiswa Guru PAUD SD dan SMP ke Australia

Dalam rangka meningkatkan kompetensi numerasi Guru Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD), Guru Sekolah Dasar (SD), Guru Sekolah Menengah Pertama (SMP), Direktorat Jendral dan Tenaga Kependidikan Kemdikbudristek bekerjasama dengan Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) memberikan kesempatan pada guru PAUD, SD, SMP, untuk mengikuti Program Beasiswa Microcredential (Pendidikan Non Gelar) Numeracy Profesional Learning Programe Monash University, Victoria, Austaralia.
Share:

Saturday, April 15, 2023

Draft Cabor Pertandingan PORNAS KORPRI Tahun 2023

Pelaksanaan PORNAS XVI KORPRI Tahun 2023 akan diselenggarakan tanggal 13-23 Juli 2023, di Semarang, Jawa Tengah, mempertandingan 10 cabor sbb:

Share:

Monday, April 10, 2023

Pedoman O2SN SD SMP SMA Tahun 2023

Berdasarkan Petunjuk Teknis (Juknis) Pedoman O2SN SD, SMP, SMA, SMK tahun 2023, kegiatan tersebut merupakan momentum yang tepat dan sangat berharga bagi anak-anak untuk dapat berprestasi dan berkompetisi secara sehat. Kegiatan tersebut juga dapat memberikan pengalaman belajar yang baik, yaitu belajar bekerjasama, mematuhi aturan, mengakui kelemahan diri sendiri dan belajar menghargai kekuatan lawan serta mengilhami nilai-nilai fairplay (jujur, bersahabat, hormat dan bertanggung jawab) yang ada di setiap perlombaan/pertandingan cabang olahraga pada O2SN ini.

Adapun persyaratan khusus masing-masing cabang lomba baik O2SN SD, O2SN SMP, O2SN SMA, O2SN SMK dapat dilihat pada buku yang dapat didownload melalui link di bawah ini:



Share:

Tuesday, April 4, 2023

Macam Macam Olahraga Air / Akuatik

Macam-macam olahraga air/akuatik

1. Renang 
Seperti yang tadi sudah disinggung sedikit, renang merupakan salah satu jenis olahraga akuatik yang paling dikenal di dunia. Kepopuleran jenis olahraga air atau akuatik ini bisa dilihat dari banyaknya orang yang melakukannya. Penyuka olahraga renang biasanya dari segala usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Hal itu karena renang memiliki banyak sekali manfaat, terutama untuk melatih pernafasan. Makanya tidak heran jika banyak yang melakukan cara berenang yang baik dan benar dengan bantuan sendiri maupun orang lain. 

2. Renang Indah Renang indah,  
dalam bahasa Inggis dikenal sebagai syncronize swimming merupakan salah satu jenis olahraga akuatik yang juga cukup di kenal di dunia. Olahraga ini memiliki keunikannya tersendiri, yaitu menggambungkan gerakan senam, tari dan renang. Olahraga ini seringkali diperlombakan dalam ajang Olimpiade renang indah dengan kategori tunggal, duet, trio dan beregu. Sama halnya dengan renang, dibutuhkan sistem pernafasan yang baik untuk menguasai jenis olahraga akuatik ini. Seringkali, seorang perenang indah perlu waktu lama untuk berada di dalam air. Jika tidak memiliki sistem pernafasan yang benar, maka akan sulit melakukan gerakan-gerakan renang indah dengan sempurna. 

3. Polo Air 
Jenis olahraga akuatik yang ketiga yaitu polo air. Jenis olahraga ini memadukan antara banyak jenis olahraga, di antaranya sepak bola, bola basket, renang dan gulat. Dari aturan permainan, olahraga ini sangat mirip dengan sepak bola di mana masing-masing regu memiliki seorang kiper. Nah, para pemain dari masing-masing regu harus saling berlomba untuk mencetak gol sebanyak banyaknya ke gawang lawan. Permainan ini cukup menantang karena dilakukan di dalam air. Pergerakan tubuh di dalam air harus luwes dan cepat untuk bisa mencetak gol ke gawang lawan. Oleh karena itu, dibutuhkan kemampuan berenang yang baik dan juga kekuatan tubuh untuk dapat menghadang pemain lawan yang berusaha mencegah atau menghentikan pergerakan untuk mencetak gol.
 
4. Arung Jeram (Rafting) Arung jeram atau rafting 
adalah salah satu jenis olahraga akuatik yang termasuk ekstrem. Bagaimana tidak? olahraga ini dilakukan di atas perahu karet berisi beberapa orang dan para pesertanya harus mengarungi jeram sungai beraliran cepat, terjal, dan berbahaya. Dibutuhkan perlengkapan khusus untuk bisa melakukan olahraga ini dengan aman. Meskipun terkesan ekstrem dan berbahaya, banyak orang yang tertantang untuk melakukannya. Bagi penyuka olahraga ekstrem, arung jeram termasuk salah satu olahraga air yang menyenangkan dilakukan, khususnya untuk melepas stress sekaligus memacu adrenalin. 

5. Loncat Indah Loncat indah merupakan jenis olahraga akuatik yang memadukan antara gerakan melompat di udara, gerakan akrobatik, dan gerakan meloncat ke dalam air (kolam). Lancat indah di mulai dari gerakan gerakan persiapan,melakukan take off pantulan, lalu meloncat ke dalam air. Dalam olahraga loncat indah, ada lima nomor kategori lompatan yang dilombakan, yaitu papan 1 meter, papan 3 meter, singkronisasi 3 meter, singkronisasi 10 meter, dan menara 10 meter. Dalam pertandingan loncat lompat indah, poin-poin yang menjadi penilaian adalah ketepatan dalam melakukan gaya gerakan. Gaya gerakan dalam lompat indah ada 6, yaitu forward dive, backward dive, reverse dive, inward dive, twist dive, dan armstand dive. 

6. Snorkeling Snorkeling 
merupakan jenis olahraga akuatik yang menggabungkan antara kegiatan berenang dan menyelam. Olahraga ini membutuhkan peralatan dasar di antaranya masker selam, baju selam, snorkel, dan kaki katak. Kegiatan ini lebih banyak dilakukan dengan tujuan untuk refreshing dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Tidak harus bisa berenang untuk melakukan kegiatan snorkeling karena penyelam dibekali pelampung dan juga snorkel (selang untuk membantu bernafas di dalam air). Yang paling menarik dari olahraga air ini adalah penyelam dapat menikmati keindahan bawah laut, seperti kerang, terumbu karang, ikan, ubur-ubur, bintang laut, dan lain-lain. 

7. Menyelam Scuba ( Scuba Diving) 
 Menyelam Scuba atau Scuba diving merupakan suatu kegiatan yang dilakukan di bawah air. Tidak seperti snorkeling yang bisa dilakukan siapa saja tanpa harus bisa berenang, Scuba diving tidak bisa dilakukan sembarangan karena situasi di bawah laut berbeda dengan situasi di air kolam atau sungai. Oleh karena itu, ada persayaratan utama yang wajib dipenuhi oleh penyelam, yaitu memiliki sertifikat menyelam atau license. Untuk mendapatkan sertifikat menyelam, Anda bisa mengikuti kursusnya. Kursus Scuba diving memberikan materi mengenai pengenalan alat-alat menyelam, pelajaran menyelam, dan hal-hal penting lainnya. 

8. Kano Kano 
merupakan salah satu jenis olahraga akuatik yang termasuk dalam olahraga dayung. Kano adalah nama jenis perahu berukuran kecil dan sempit yang digerakkan menggunakan tenaga manusia dengan cara mengayuh. Olahraga ini sekilas mirip dengan kayak namun perbedaannya dari jenis perahu yang digunakan. Jika biasanya kayak menggunakan perahu di mana bagian atasnya tertutup, kano justru sebaliknya. Kano biasanya bagian atasnya terbuka begitu saja dan kedua ujungnya berbentuk lancip. Olahraga kano sendiri dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu Sprin, Slalom, dan Polo. 

9. Kayak 
Sama dengan kano, kayak merupakan jenis olahraga akuatik yang termasuk dalam olahraga dayung. Media yang digunakan dalam olahraga kayak adalah perahu kayak dengan bagian dek tertutup. Olahraga ini mengharuskan pendayungnya untuk meluruskan kaki ke depan. Umumnya, kayak dilakukan di wahana air seperti danau, sungai, dan laut. Dalam olahraga ini, dibutuhkan strategi berpikir cepat, ketangguhan, dan keseimbangan yang baik yang harus dimiliki oleh para pendayungnya. 

10. Selancar 
Jenis olahraga akuatik yang terakhir yaitu selancar atau Surfing. Selancar merupakan salah satu jenis olahraga ekstrem di mana peselancar berdiri di atas papan selancar untuk menerjang ombak yang tinggi. Cara bermain surfing tidak bisa dilakukan sembarangan karena sangat berbahaya dan dapat berakibat pada kematian. Namun, bagi penikmat olahraga ekstrem, selancar bisa menjadi kegiatan yang sangat memacu adrenalin dan menyenangkan. Hal-hal penting yang perlu diperhatikan ketika berselancar yaitu memilih ukuran papan selancar yang sesuai dan memilih aksesoris selancar seperti leg rope dan wet suit. Papan selancar dan akesoris selancar merupakan bagian-bagian penting yang perlu diperhatikan, khususnya bagi para pemula. Itulah tadi penjelasan singkat mengenai 1o jenis olahraga akuatik yang ada di dunia yang perlu kita ketahui. Masing-masing jenis olahraga ini biasanya memiliki variasinya lagi. Kebanyakan olahraga akuatik ini dilakukan untuk tujuan rekreasi, pelepas stress, maupun dilombakan.
Share:

Arsip


Visitor

Followers