Tidak ada perbedaan yang berarti antara jalan dengan lari karena keduanya adalah gerakan memindahkan badan ke muka dengan langkah kaki.
Gerakan lari dapat dibedakan dengan gerakan jalan karena adanya "saat melayang" pada waktu melangkah. Artinya ada saat kedua kaki lepas, tidak menyentuh tanah. Setelah saat melayang ini kaki yang digunakan untuk melangkah itu menapak dan selanjutnya menolak untuk memindahkan berat badan ke muka bersamaan dengan ayunan kaki yang lain ke muka diikuti dengan saat melayang dan seterusnya.
Gerakan jalan selalu ada kaki yang berhubungan dengan tanah. Jadi pada saat kaki ayun melangkah, satu kaki masih menginjak tanah sampai kaki ayun melangkah ke muka itu menginjak tanah, baru kaki lain diayun untuk ganti melangkah. Demikianlah seterusnya, selalu ada kaki menginjak tanah.
Sunday, March 22, 2009
Perbedaan Jalan dan Lari
Lahir di kota "bersinar" Klaten yang terletak diantara dua kota budaya Surakarta dan Yogyakarata. Pendidikan SDN Jonggrangan I, SMPN 3 Klaten, SMAN 3 Klaten, D2 Penjaskes UNS Surakarta, dan S1 Tarbiyah STAI Kapuas. Saat ini mengajar PJOK di SMPN 3 Selat Kab. Kapuas, Kalimantan Tengah.
terima kasih banyak..
ReplyDeletejawaban nya sangat memuaskan..
trima kash ats jwbnya
ReplyDelete