Gerak Jalan

Gerak Jalan Tradisional menempuh jarak 28 KM dari Markas Besar Komando Djawa (MBKD) Jendral Soedirman Desa Kepurun, Manisrenggo finish di Monumen Juang 45 Joggrangan Klaten.

Juara O2SN SD KALTENG 2015

Hasil O2SN Tingkat SD Cabang Olahraga Tenis Meja Provinsi Kalimantan Tengah Tahun 2005

Juara HUT KORPRI Kapuas

Kejuaraan Tenis Meja dan Sepak Bola Mini dalam Rangka HUT KORPRI Kabupaten Kapuas Tahun 2011

Juara Kelas 9.4

Penerimaan Raport Semester I Tahun Pelajaran 2021/2022

Kejuaraan Tenis Meja Bupati Cup Kapuas

Hasil Kejuaraan Tenis Meja Bupati Cup Kapuas Tahun 2021

Marhaban Ya Ramadhan 1447 H

Thursday, December 23, 2021

Si Biru Motor Kenangan

Pada 31 Oktober 2001, kang mardi membeli motor bebek Yamaha Vega R berwarna biru. Dibeli di dealer Yamaha Kapuas, motor itu menjadi saksi bisu berbagai perjalanan dan kenangan selama 20 tahun. Setiap hari, motor ini setia menemani aktifitas kang mardi.

Banyak sekali cerita yang terukir bersama motor biru itu. Mulai dari menemani berangkat kerja, mengantar anak sekolah, atau sekadar jalan-jalan sore. Mungkin juga ada cerita lucu, cerita sedih, atau cerita tak terduga yang terjadi saat berkendara dengan si biru.

Pada tanggal 23 Desember 2021, motor biru itu berpindah kepemilikan. Meskipun sudah tak lagi bersamamu, kenangan yang terukir bersama motor itu akan tetap ada. Kang Mardi pasti juga memiliki kenangan sendiri dengan motor biru itu.

.


Share:

Penerimaan Raport SMPN 3 Selat Kelas 9.4 Semester I Tahun Pelajaran 2021/2022

 

Kapuas (23/12) Hari ini sesuai kalender pendidikan sekolah melaksanakan kegiatan pembagian Raport semester I tahun pelajaran 2021/2022. Mendapat tugas sebagai wali kelas 9.4, merupakan pekerjaan rutin untuk merekap nilai dari guru mata pelajaran ke dalam buku Raport. Jumlah seluruh siswa Kelas 9.4 adalah 28 siswa terdiri dari 17 putri dan 11 putra.

Setelah menyelesaikan Kegiatan Belajar Mengajar selama kurang lebih 6 bulan dengan sistem Daring dan 2  bulan terakhir dengan luring, hari ini dibagikan hasil belajar siswa yang tertulis di buku Laporan Pendidikan. Dari 28 siswa ada 3 siswa yang memperoleh nilai terbaik yaitu: Arkan Maulana Rizky, Martasya Asti Kirani dan Noorsyifa Athiyah





Share:

Saturday, November 27, 2021

Tuesday, November 23, 2021

Calon Ketua OSIS 2021-2022

OSIS dibentuk dengan tujuan pokok: Menghimpun ide, pemikiran, bakat, kreativitas, serta minat para siswa ke dalam salah satu wadah yang bebas dari berbagai macam pengaruh negatif dari luar sekolah. Mendorong sikap, jiwa dan semangat kesatuan dan persatuan di antara para siswa, sehingga timbul satu kebanggaan untuk mendukung peran sekolah sebagai tempat terselenggaranya proses belajar mengajar. Sebagai tempat dan sarana untuk berkomunikasi, menyampaikan pemikiran, dan gagasan dalam usaha untuk mematangkan kemampuan berpikir, wawasan, dan pengambilan keputusan.
BERIKUT INI ADALAH 6 KANDIDAT KETUA OSIS SMP NEGERI 3 SELAT 2021-2022





Share:

Wednesday, November 17, 2021

Video Start Jongkok




 



Share:

Tuesday, November 16, 2021

Kegiatan Olahraga Bulu Tangkis Dan Lari

Di hari Minggu, saya bermain bulutangkis di halaman rumah bersama kakak saya. Biasanya kami bermain di siang hari atau sore hari, saya juga bermain bersama tetangga saya. Diantara olahraga yang lain, saya lebih suka bulutangkis. Kata kakak saya olahraga bulutangkis dapat meningkatkan kebugaran dan menurunkan berat badan, menguatkan tulang, menguatkan otot dan persendian tubuh, dapat meninggikan badan dan banyak lagi. Itu sebabnya saya suka bermain bulutangkis.

Nama : Adelia Maulida

Kelas : 9.1

Share:

Monday, November 15, 2021

Kegiatan Olah Raga Bulu Tangkis

 Aku pernah berolahraga di rumah bersama ayah dan adikku.Kami bermain Bulu Tangkis.

Sebelum bermain, ayah menyuruhku melakukan pemanasan terlebih dahulu.

Ayah memberi petunjuk gerakan pemanasan yang dilakukan.

Aku mengikuti gerakan ayah.Kata ayah, sebelum berolahraga, harus melakukan pemanansan terlebih dahulu supaya tubuh tidak cedera.

Setelah melakukan pemanasan, kami bermain bulu tangkis.

Olahraga terasa menyenangkan dan membuat tubuh lebih segar.


AISYAH  

Kelas : 9.1(A)



                                

Share:

Senam 10 Menit

Pada pagi hari saya senam dirumah 10 menit.saya mencari diyou tube untuk menguruskan badan saya.Saya melakunnya setiap pagi dan sore.saya selalu bersemangat melakukannya.biasanya saya melakukannya di ruang tamu.dan saya mengunci pintu agar keluarga saya tidak ada yang tahu.10 menit saya lakukan dengan sungguh sungguh.saya melakukannya bersama kakak perempuan saya.awal awal saya melakukannya, kakak saya mentertawa kan saya karna saya ingin berusaha kurus.dan akhirnya kaka saya pun ikut senam dengan saya.berawal dari capek dan lelah.dan akhirnya saya pun terbiasa dengan olahraga senam tersebut.     


BERLIANA REFIKA 

Kelas: 9.1                                               

Share:

Karate

nama : Jeconiah Marva Pelasula
Kelas :9.1
Pelajaran : Pjok


Share:

Sunday, November 7, 2021

Thursday, October 14, 2021

Soal PJOK SMP Kelas VIII Semester 1

 



Selamat pagi anak-anak semua.

Salam Olahraga

SMPN 3 Selat: Energik, Kreatif, Berprestasi.           Spentri Jaya ..... Yes.

Silahkan mengerjakan tugas harian PJOK. 

Sebagai catatan soal ini hanya bisa dikerjakan menggunakan akun dari sekolah yaitu .....@smpn3selat.sch.id 

Adapun link soal sebagai berikut:

Bab I

Materi Sepak Bola : ðŸ“¥ lihat soal

Materi Voli : ðŸ“¥ lihat soal

Materi Basket : ðŸ“¥ lihat soal

Bab II

Materi Tenis Meja : ðŸ“¥ lihat soal

Materi Bulutangkis  ðŸ“¥ lihat soal

Materi Softball :  ðŸ“¥ lihat soal

Bab III

Materi Atletik : ðŸ“¥ lihat soa

Bab IV

Materi Beladiri: ðŸ“¥ lihat soal

Bab V

Materi Kebugaran Jasmani: 📥 lihat soal


Share:

Wednesday, October 6, 2021

Motor Jadul Crypton 1997


 

Share:

Tuesday, September 28, 2021

Seru Belajar Kebiasaan Baru (SD, SMP, SMA)

Protokol pencegahan itu di antaranya:

  1. Selalu menggunakan masker jika bepergian ke luar rumah.
  2. Memahami etika batuk.
  3. Tidak ke luar rumah jika tak memiliki kepentingan mendesak.
  4. Rajin mencuci tangan dengan air bersih mengalir dan sabun atau menggunakan hand sanitizer dengan kadar alkohol minimal 60%.
  5. Tidak bertukar barang dengan orang lain di tempat kerja, misalnya membawa piring, gelas, dan sendok sendiri.
  6. Menjaga jarak dan menghindari kerumunan
Share:

Bagaimana Virus Corona Menyerang Organ Tubuh Kita?

Bagaimana virus corona menyerang tubuh kita? Mungkin itu jadi pertanyaan kita semua. Kita udah tau gimana Virus Corona udah menginfeksi satu juta orang di seluruh dunia sampai saat ini, tapi yang mungkin belum banyak kita tau, sebenernya gimana virus ini menyerang tubuh kita? Mengapa infeksi virus ini… bisa mematikan? Enjoy the video.
Share:

Sunday, September 19, 2021

Bagaimana Cara Kerja Vaksin

 

Saat suatu masyarakat divaksinasi, semua orang terlindungi, termasuk orang-orang yang tidak dapat divaksinasi akibat kondisi kesehatan penyerta. Di sepanjang sejarah, manusia telah berhasil mengembangkan vaksin-vaksin untuk sejumlah penyakit yang mengancam nyawa, seperti meningitis, tetanus, campak, dan polio.

Pada awal 1900-an, polio merupakan suatu penyakit yang tersebar di seluruh dunia dan melumpuhkan ratusan ribu orang setiap tahunnya. Hingga tahun 1950, dua vaksin yang efektif terhadap penyakit ini berhasil dikembangkan. Namun, vaksinasi di beberapa belahan dunia masih belum cukup merata untuk menghentikan penyebaran polio, terutama di Afrika. Pada tahun 1980-an, suatu upaya bersama dunia untuk memberantas polio dari planet ini dimulai. Selama bertahun-tahun dan beberapa dasawarsa, imunisasi polio, melalui kunjungan imunisasi rutin dan kampanye imunisasi massal, dijalankan di semua benua. Jutaan orang, yang sebagian besar di antaranya adalah anak-anak, telah divaksinasi, dan pada bulan Agustus 2020, Benua Afrika ditetapkan bebas polio, bersama seluruh dunia kecuali Pakistan dan Afghanistan, di mana polio masih belum diberantas.
Share:

Friday, September 17, 2021

Thursday, September 16, 2021

Buku Tangkas Berolahraga


Judul : TANGKAS BEROLAHRAGA

Penulis : Mardiyanto

Penerbit : Praktek Mandiri

Tebal : 64 Halaman

Tahun terbit : 2020

ISBN : 978-623-7279-95-2

Harga : 45.000

Order/pemesanan






 

Share:

Thursday, September 9, 2021

Kalender Pendidikan Kabupaten Kapuas

 Kalender Pendidikan tahun 2021/2022 untuk SD dan SMP di Kabupaten Kapuas  ðŸ“¥ download

Share:

Monday, August 30, 2021

Tugas Harian PJOK Kelas 7



Selamat pagi anak-anak semua.

Salam Olahraga

SMPN 3 Selat: Energik, Kreatif, Berprestasi.           Spentri Jaya ..... Yes.

Silahkan mengerjakan tugas harian PJOK Bab II. ,

Sebagai catatan soal ini hanya bisa dikerjakan menggunakan akun dari sekolah yaitu .....@smpn3selat.sch.id 

Adapun link soal sebagai berikut:

BAB I

1. Materi Sepak Bola : ðŸ“¥ lihat soal

2. Materi Voli : ðŸ“¥ lihat soal

3. Materi Basket : ðŸ“¥ lihat soal

BAB II

4. Materi Tenis Meja : ðŸ“¥ lihat soal

5. Materi Bulutangkis  ðŸ“¥ lihat soal

6. Materi Kasti :  ðŸ“¥ lihat soal


Share:

Thursday, August 26, 2021

Soal Kebugaran Jasmani

Latihan Soal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Materi Kebugaran Jasmani. Untuk mengerjakan latihan soal online klik link di bawah ini: 

>> Soal Online Kebugaran Jasmani << 

Share:

Soal Pencak Silat

Latihan Soal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Materi Pencak Silat. Untuk mengerjakan latihan soal online klik link di bawah ini: 

>> Soal Online Pencak Silat <<

Share:

Soal Atletik

Latihan Soal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Materi Atletik. Untuk mengerjakan latihan soal online klik link di bawah ini: 

>> Soal Online Atletik <<

Share:

Soal Bulutangkis

Latihan Soal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Materi Bulutangkis. Untuk mengerjakan latihan soal online klik link di bawah ini: 

>> Soal Online Bulutangkis << 

Share:

Soal Tenis Meja

 

Latihan Soal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Materi Tenis Meja. Untuk mengerjakan latihan soal online klik link di bawah ini: 

>> Soal Online Tenis Meja << 


Share:

Soal Kasti

 Latihan Soal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Materi Permainan Kasti. Untuk mengerjakan latihan soal online klik link di bawah ini: 

>> Soal Online Kasti<<

Share:

Wednesday, August 25, 2021

Peraturan Olahraga Permainan Slag Ball/Bola Bakar

Peraturan Olahraga Permainan Slag Ball/Bola Bakar sering dilakukan oleh anak-anak tahun 80 an. Adapun peraturan permainan tersebut dapat sebagai berikut:

Peraturan Olahraga Permainan Slag Ball/Bola Bakar: ðŸ“¥ Download File
Share:

Peraturan Olahraga Permainan Kipers

Peraturan Olahraga Permainan Kipers sering dilakukan oleh anak-anak tahun 80 an. Adapun peraturan permainan tersebut dapat sebagai berikut:

Peraturan Olahraga Permainan Kipers: ðŸ“¥ Download File
Share:

Peraturan Olahraga Permainan Kasti

Peraturan Olahraga Permainan Kasti sering dilakukan oleh anak-anak tahun 80 an. Adapun peraturan permainan tersebut dapat sebagai berikut:

Peraturan Olahraga Permainan Kasti: ðŸ“¥ Download File
Share:

Peraturan Olahraga Tradisional Gobag Sodor

Peraturan Olahraga Tradisional Gobag Sodor sering dilakukan oleh anak-anak tahun 80 an. Adapun peraturan permainan tersebut dapat sebagai berikut:

Peraturan Olahraga Tradisional Gobag Sodor: ðŸ“¥ Download File
Share:

Peraturan Olahraga Tradisional Patok Lele

Peraturan Olahraga Tradisional Patok Lele sering dilakukan oleh anak-anak tahun 80 an. Adapun peraturan permainan tersebut dapat sebagai berikut:

Peraturan Olahraga Tradisional Patok Lele: ðŸ“¥ Download File
Share:

Peraturan Olahraga Tradisional Benteng

Peraturan Olahraga Tradisional Benteng sering dilakukan oleh anak-anak tahun 80 an. Adapun peraturan permainan tersebut dapat sebagai berikut:

Peraturan Olahraga Tradisional Benteng: ðŸ“¥ Download File
Share:

Peraturan Tenis Meja

 


Peraturan Tenis Meja: ðŸ“¥ Download File

Share:

Saturday, August 21, 2021

Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten Kapuas Meninjau Pelaksanaan Uji Coba ANBK-Edu Brand Full Daring di SMPN 3 Selat



Kapuas (21/8) SMPN 3 Selat Melaksanakan Uji Coba ANBK-Edu Brand. Karena dalam suasana PPKM kegiatan dilaksanakan dengan Daring. Kegiatan ini diikuti oleh 45 siswa kelas 8. Dalam pelaksanaan kegiatan tersebut dipandu oleh Proktor dan Teknisi dari sekolah secara daring.

Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten Kapuas Dr. H. Suwarno Muriyat, S.Ag. M.Pd beserta jajarannya meninjau pelaksanaan kegiatan Uji Coba Edu Brand SMPN 3 Selat. Beliau sangat mengapresiasi kegiatan yang dilaksanakan di sekolah dapat berjalan dengan lancar.


 

Share:

BUKU BSE PJOK SD

 

Download link di bawah ini:

1. BSE PJOK Kelas 1: ðŸ“¥ Download File

2. BSE PJOK Kelas 2 : ðŸ“¥ Download File

3. BSE PJOK Kelas 3 : ðŸ“¥ Download File

4. BSE PJOK Kelas 4 : ðŸ“¥ Download File

5. BSE PJOK Kelas 5 : ðŸ“¥ Download File

6. BSE PJOK Kelas 6 : ðŸ“¥ Download File




Share:

Thursday, August 19, 2021

Modul Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) PJOK SMA

 


Modul PJOK Kelas X

  1. KD 3.1: Permainan Bola Basket - ðŸ“¥ Download File
  2. KD 3.1: Permainan Bola Voli - ðŸ“¥ Download File
  3. KD 3.2: Permainan Bulutangkis - ðŸ“¥ Download File
  4. KD 3.3: Nomor Lari - ðŸ“¥ Download File
  5. KD 3.4: Olahraga Beladiri Pencak Silat - ðŸ“¥ Download File
  6. KD 3.5: Kebugaran Jasmani - ðŸ“¥ Download File
  7. KD 3.6: Senam Lantai - ðŸ“¥ Download File
  8. KD 3.7: Aktivitas Gerak Berirama - ðŸ“¥ Download File
  9. KD 3.8: Renang - ðŸ“¥ Download File
  10. KD 3.9: Pergaulana Sehat - ðŸ“¥ Download File
  11. KD 3.10: Narkoba - ðŸ“¥ Download File

 

Modul PJOK Kelas XI

  1. KD 3.1: Permainan Bola Voli - ðŸ“¥ Download File
  2. KD 3.1: Permainan Bola Besar (Sepak Bola) - ðŸ“¥ Download File
  3. KD 3.2: Permainan Bola Kecil (Softball) - ðŸ“¥ Download File
  4. KD 3.3: Atletik Nomor Jalan Cepat - ðŸ“¥ Download File
  5. KD 3.4: Pencak Silat - ðŸ“¥ Download File
  6. KD 3.5: Kebugaran Jasmani - ðŸ“¥ Download File
  7. KD 3.6: Senam Ketangkasan - ðŸ“¥ Download File
  8. KD 3.7: Gerak Berirama - ðŸ“¥ Download File
  9. KD 3.8: Renang - ðŸ“¥ Download File
  10. KD 3.9: Manfaat Jangka Panjang Dari Partisipasi Dalam Aktivitas Fisik Secara Teratur - ðŸ“¥ Download File
  11. KD 3.10: HIV dan AIDS - ðŸ“¥ Download File

 

Modul PJOK Kelas XII

  1. KD 3.1: Permainan Bola Besar - ðŸ“¥ Download File
  2. KD 3.2: Permainan Bola Kecil - ðŸ“¥ Download File
  3. KD 3.3: Atletik - ðŸ“¥ Download File
  4. KD 3.4: Olharaga Beladiri Pencak Silat - ðŸ“¥ Download File
  5. KD 3.5: Kebugaran Jasmani - ðŸ“¥ Download File
  6. KD 3.6: Senam Ketangkasan - ðŸ“¥ Download File
  7. KD 3.7: Aktivitas Gerak Berirama - ðŸ“¥ Download File
  8. KD 3.8: Renang - ðŸ“¥ Download File
  9. KD 3.9: Penyakit Menular Seksual - ðŸ“¥ Download File

 

Share:

Modul Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) PJOK SD

  



Download link di bawah ini:

1. Modul PJOK Kelas 1: Materi Gerak Lokomotor ðŸ“¥ Download File

2. Modul PJOK Kelas 2 : Materi Gerak Lokomotor ðŸ“¥ Download File

3. Modul PJOK Kelas 3 : Materi Gerak Lomotor ðŸ“¥ Download File

4. Modul PJOK Kelas 4 : Materi Permainan Bola Voli ðŸ“¥ Download File

5. Modul PJOK Kelas 5 : Materi Permainan Sepak Bola ðŸ“¥ Download File

6. Modul PJOK Kelas 6 : Materi Permainan Basket ðŸ“¥ Download File

Share:

Modul Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) SMP

Dalam masa pandemi covid 19, Direktorat Sekolah Menengah Pertama, Direktorat Jendral Pendidikan Anak Usia Dini, Pendidikan Dasar dan Menengah, Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi, menerbitkan modul Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ). Untuk menunjang kegiatan belajar mengajar di masa Pandemi. Adapun modul tersebut dapat anda download dengan klik link di bawah ini:

Modul Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) SMP Semester 1 ðŸ“¥ Lihat File

Modul Pembelajaran Jarak jauh (PJJ) SMP Semester 2 ðŸ“¥ Lihat File

Share:

Modul Pembelajaran Jarak Jauh PJOK SMP

Downlod link di bawah ini:
1. Modul Pembelajaran PJOK SMP Kelas VII Semester 1 ðŸ“¥ Download File
2. Modul Pembelajaran PJOK SMP Kelas VII Semester 2 ðŸ“¥ Download File

3. Modul Pembelajaran PJOK SMP Kelas VIII Semester 1 ðŸ“¥ Download File
4. Modul Pembelajaran PJOK SMP Kelas VIII Semester 2 ðŸ“¥ Download File

5. Modul Pembelajaran PJOK SMP Kelas IX Semester 1 ðŸ“¥ Download File
6. Modul Pembelajaran PJOK SMP Kelas IX Semester 2 ðŸ“¥ Download File


 

Share:

Tuesday, August 17, 2021

Sunday, August 8, 2021

Surat Pemberitahuan Pemberkasan Tunjangan Sertifikasi Tahun 2021 Semester 2 Kabupaten Kapuas

Salam untuk guru di kabupaten Kapuas, Dinas Pendidikan Kabupaten Kapuas mengeluarkan surat sehubungan dengan persiapan Pembayaran Dana Tunjangan Profes Guru (TPG) semester II Tahun 2021 bagi yang aktif dan memenuhi kreteria sesuai dengan peraturan yang berlaku. 


Share:

Thursday, July 29, 2021

Upaya Meningkatkan Prestasi Belajar Materi Sistem Ekskresi Manusia Dengan Menerapkan Metode Tutor Sebaya Pada Siswa Kelas IX SMP Negeri 3 Selat Tahun Pelajaran 2019/2020 Semester I

ABSTRAK

Penelitian ini berdasarkan permasalahan: (a) Apakah Pembelajaran Metode Tutor Sebaya  berpengaruh terhadap hasil belajar IPA ? (b)  Seberapa tinggi tingkat penguasaan materi pelajaran IPA dengan diterapkannya metode Pembelajaran Metode Tutor Sebaya ?

Tujuan dari penelitian ini adalah: (a) Untuk mengungkap pengaruh Pembelajaran Metode Tutor Sebaya  terhadap hasil belajar IPA . (b) Ingin mengetahui seberapa jauh pemahaman dan penguasaan mata pelajaran IPA setelah diterapkannya Pembelajaran Metode Tutor Sebaya

Penelitian ini menggunakan penelitian tindakan (action research) sebanyak tiga putaran. Setiap putaran terdiri dari empat tahap yaitu: rancangan, kegiatan dan pengamatan, refleksi, dan refisi. Sasaran penelitian ini adalah siswa Kelas IX. Data yang diperoleh berupa hasil tes formatif, lembar observasi kegiatan belajar mengajar.

Dari hasil analis didapatkan bahwa prestasi belajar siswa mengalami  peningkatan dari siklus I sampai siklus III yaitu, siklus I (66%,), siklus II (76%), siklus III (93%).

Simpulan dari penelitian ini adalah metode  Konstruktifistik  dapat berpengaruh positif terhadap motivasi belajar Siswa Kelas IX, serta model pembelajaran ini dapat digunakan sebagai salah satu alternative  IPA.

Judul: Upaya Meningkatkan Prestasi Belajar Materi Sistem Ekskresi Manusia Dengan Menerapkan Metode Tutor Sebaya Pada Siswa Kelas IX SMP Negeri 3 Selat  Tahun Pelajaran 2019/2020 Semester I

Penulis: Neny Rosanty, S.Pd. 

Guru SMPN 3 Selat

Jurnal Lengkap: ðŸ“¥ lihat jurnal

Penerbit: Jurnal Pendidikan dan Kebudayaan DWIJA SUKOWATIVol. 3 No 2, 2021

 




 


Share:

Arsip


Followers

Recent Comment

`