Saya dan teman-teman ku
berolahraga bersama disetiap pagi.yaitu bersepeda ke-stadion.sebelum saya
berangkat ke stadion,saya menjemput teman temanku.kami selalu mengikuti
protokol protokol kesehatan yang telah dianjurkan.
Kami melakukan kegiatan ini
seminggu 3 kali.Jika kami bersepeda,dan kami bertemu teman yang kita kenal
bertujuan yang sama ,kami mengajaknya bareng untuk bersepeda.kami senang
setelah sekian lama tak berjumpa,dan akhirnya kami dipertemukan oleh sang
kuasa.
Setelah kami sampai kestadion
kami parkir sepeda kami di belakang stadion(gor bulutangkis)dan kami lari (jogging)
keliling stadion. Setelah selesai kami jogging kami pun pulang.sebelum itu kami
mampir di sebuah toko untuk membeli air mineral. Kami senang bisa berjumpa
dihari itu.kami tetap melakukan protokol kesehatan seperti,menggunakan
masker,sosial distancing, menggunakan anti septik(handsanitizer) dan menjauhi
perkumpulan banyaK orang. Setelah sampai kami di rumah kami langaung mencuci
tangan, memebersihkan diri, dan mengganti pakaian.
Olahraga ini dapat menjaga tahan tubuh kita
dan mencegah kita dari covid-19. Jangan jadikan alasan pandemi ini untuk malas
berolahraga,jika kita bermalas malasan maka itu bisa menurunkan daya tahan
tubuh sehingga dapat mudah terserang penyakit, serta jika kita berolahraga di
tempat umum harus menaati protokol kesehatan seperti jaga jarak, memakai
masker,serta rajin mencuci tangan memakai sabun agar tidak meneruskan rantai
penyebaran virus ini. Terus semangat untuk menjalani aktivitas!
Penulis: Berliana Refika Dwi Hani
Kelas : 8.1
0 komentar:
Posting Komentar